【乳腺增生不能吃什么9大食物要远离】乳腺增生患者在日常饮食中应特别注意，避免摄入可能加重病情的食物。以下是常见的9类应远离的食物总结：
| 序号 | 食物类别 | 原因说明 |
| 1 | 油炸食品 | 含有高脂肪，易引发内分泌紊乱 |
| 2 | 辛辣刺激食物 | 刺激乳腺组织，加重不适 |
| 3 | 高糖食品 | 影响激素平衡，诱发增生 |
| 4 | 酒精 | 干扰肝脏代谢，影响激素分解 |
| 5 | 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能刺激乳腺 |
| 6 | 腌制食品 | 含亚硝酸盐，增加致癌风险 |
| 7 | 红肉（如猪肉） | 高脂肪，可能加剧炎症 |
| 8 | 人工添加剂食品 | 含防腐剂，干扰内分泌系统 |
| 9 | 过量补品 | 如蜂王浆等，可能影响激素水平 |
建议患者保持清淡饮食，多吃蔬果和粗粮，有助于控制病情发展。
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