【檀中的作用和功效】檀中，又称膻中，是中医中的重要穴位，位于胸部正中，两乳之间。它在人体经络系统中具有重要作用，常用于调理心肺功能、缓解情绪压力等。
以下是檀中的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节心气 | 缓解胸闷、心悸等心脏不适 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，促进身体循环 |
| 安神定志 | 有助于缓解焦虑、失眠等情绪问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
| 辅助治疗 | 常用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病 |
综上，檀中作为重要穴位，在中医治疗中具有广泛应用，尤其对心肺健康和情绪调节有显著效果。
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