【灵芝孢子粉的功效是什么】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的精华，具有多种健康功效。它富含多种营养成分和活性物质，常用于增强免疫力、调节身体机能等。
以下是灵芝孢子粉的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 改善睡眠质量 | 缓解疲劳，促进深度睡眠 |
| 护肝保肝 | 对肝脏有保护作用，促进代谢 |
总体来看，灵芝孢子粉是一种天然的保健品，适合日常保健使用，但建议在医生指导下合理服用。
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