【灵芝孢子粉的作用功效是什么】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的活性成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 提高免疫力 | 增强人体免疫功能，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 调节血糖 | 对血糖水平有一定的调节作用 |
| 改善睡眠 | 缓解神经紧张，促进深度睡眠 |
| 护肝解毒 | 有助于肝脏代谢和排毒 |
灵芝孢子粉适合亚健康人群、免疫力低下者及需要调理身体的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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