【体寒的表现】体寒是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体怕冷、手脚冰凉等。以下为体寒的常见表现总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 体表症状 | 手脚冰凉、畏寒怕冷、容易感冒 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、腹泻 |
| 女性相关 | 月经不调、经期腹痛、白带清稀 |
| 精神状态 | 容易疲劳、精神不振、情绪低落 |
| 其他 | 皮肤干燥、面色苍白、睡眠质量差 |
体寒多因阳气不足或气血运行不畅引起，日常可通过饮食调理、适当运动和保暖来改善。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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问 体寒的表现
2025-10-12 17:12:03
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