【核桃仁的禁忌】核桃仁营养丰富，但并非人人皆宜。了解其禁忌有助于更安全地食用。
| 禁忌人群 | 说明 |
| 胃肠功能弱者 | 核桃仁油脂含量高，易引起消化不良或腹泻 |
| 高血脂患者 | 含脂量高，可能加重血脂水平 |
| 过敏体质者 | 对坚果过敏者应避免食用 |
| 感冒发热者 | 性温，可能加重内热症状 |
建议适量食用，每日不超过20-30克。健康人群可放心食用，但需注意个体差异。
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问 核桃仁的禁忌
2025-10-12 17:20:49
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答推荐答案
2025-10-12 17:20:49
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