【灸肚脐的作用与好处】艾灸肚脐，是中医传统疗法之一，具有调理身体、增强体质等多重作用。以下是其主要功效总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 调理脾胃 | 改善消化功能，缓解腹胀、腹泻等 |
| 温阳补气 | 增强体内阳气，改善畏寒、乏力等 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有辅助治疗效果 |
| 提高免疫力 | 增强体质，减少疾病发生 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于安神助眠 |
灸肚脐需在专业指导下进行，避免烫伤或不当操作。日常可结合饮食和作息调整，效果更佳。
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问 灸肚脐的作用与好处
2025-10-12 18:01:48
问题描述：
灸肚脐的作用与好处，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 18:01:48
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