【体内热是什么原因】“体内热是什么原因”是很多人在日常生活中常遇到的问题，主要表现为身体发热、口干舌燥、易怒等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 阴虚火旺 | 体内阴液不足，导致虚火上升，常伴有口干、失眠 |
| 情绪压力大 | 长期紧张、焦虑会导致肝气郁结，引发内热 |
| 饮食不当 | 过多食用辛辣、油炸食物，容易造成脾胃积热 |
| 环境因素 | 高温天气或长期处于空调房中，影响体内阴阳平衡 |
| 疾病因素 | 如甲状腺功能亢进、感染等也可能引起内热 |
建议根据自身情况调整饮食和作息，必要时可咨询中医师进行调理。
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