【长期不吃晚饭会导致月经不来吗】长期不吃晚饭可能会对女性的月经周期产生影响。饮食不规律或营养摄入不足，可能干扰体内激素平衡，进而影响月经。尤其是当身体处于能量不足状态时，下丘脑可能减少促性腺激素的分泌，导致月经紊乱甚至停经。
| 项目 | 内容 |
| 是否会导致月经不来 | 可能会，但非绝对 |
| 原因 | 营养不良、能量不足、激素失调 |
| 影响因素 | 饮食结构、体重变化、压力等 |
| 建议 | 保持规律饮食，均衡营养 |
总之，长期不吃晚饭可能会影响月经，但具体表现因人而异。建议保持健康的生活方式，避免极端节食。
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