【手被辣椒辣了用什么方法快速解辣】手上沾到辣椒后，常会感到灼热不适。以下是几种快速解辣的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 牛奶 | 含有脂肪和蛋白质，能中和辣椒素，缓解灼热感。 |
| 酸奶 | 同样含有乳酸，可有效减轻辣感。 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 富含水分和果酸，帮助稀释辣椒素。 |
| 面粉或淀粉 | 撒在手上搓洗，可吸附部分辣椒素。 |
| 肥皂水 | 用温水加肥皂清洗，有助于去除残留物质。 |
| 冷水冲洗 | 立即用冷水冲洗手部，可暂时缓解疼痛。 |
注意：避免用手揉眼睛或触碰其他部位，以防辣味扩散。
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