【甲鱼蛋的营养价值与功效】甲鱼蛋是一种营养丰富的食材，具有较高的食用价值和药用功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进身体修复与生长 |
| 维生素A | 约200μg | 改善视力与皮肤健康 |
| 钙 | 约120mg | 增强骨骼健康 |
| 锌 | 约3mg | 提高免疫力与抗疲劳 |
甲鱼蛋还可用于调理身体，尤其适合体虚、产后恢复人群。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
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问 甲鱼蛋的营养价值与功效
2025-10-12 18:51:19
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2025-10-12 18:51:19
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