【甲鱼的功效与作用】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 养血滋阴 | 对女性有补血养颜的作用，适合体虚者食用。 |
| 强筋健骨 | 含钙量高，有助于骨骼健康。 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，能提高身体抵抗力。 |
| 促进伤口愈合 | 所含成分有助于修复组织，加快恢复速度。 |
甲鱼适合大多数人食用，尤其适合体质虚弱、产后恢复或需要补充营养的人群。但需注意适量，避免过量引起消化不良。
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