【糖尿病能吃核桃吗】总结：
糖尿病患者可以适量食用核桃，但需注意控制摄入量。核桃富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维，有助于调节血糖和改善心血管健康，但其热量较高，过量食用可能导致血糖波动或体重增加。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 建议量 | 每天10-15克（约1小把） |
| 营养价值 | 富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E |
| 注意事项 | 控制总量，避免空腹食用，选择原味 |
温馨提示： 糖尿病患者在饮食中应保持均衡，建议在医生或营养师指导下合理安排饮食结构。
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