【颈椎枕的功效与作用是什么】颈椎枕是一种专门设计用于支撑颈椎的枕头，有助于改善睡眠质量、缓解颈部不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解颈椎压力 | 保持颈椎自然生理曲度，减少肌肉紧张 |
| 改善睡眠质量 | 提高头部和颈部的舒适度，促进深度睡眠 |
| 预防颈椎病 | 长期使用可降低颈椎劳损风险 |
| 调整睡姿 | 帮助维持正确的头部位置，避免不良姿势 |
| 减轻头痛症状 | 改善血液循环，减少因颈椎问题引发的头痛 |
选择合适的颈椎枕，能有效提升日常生活的舒适度与健康水平。建议根据个人体型和睡眠习惯进行选择。
以上就是【颈椎枕的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
