【五个月宝宝辅食食谱吃什么好】五个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以单一食材、细腻易消化的食物为主。以下是一些适合五个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否有过敏反应 |
建议每天添加一次辅食，逐步增加种类和量，同时保持母乳或配方奶为主食。注意食材新鲜、卫生，避免调味品。
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