【乌鸡山药汤】乌鸡山药汤是一道营养丰富、滋补养生的传统汤品，适合秋冬季节食用。它结合了乌鸡的滋补功效与山药的健脾作用，具有强身健体、增强免疫力的效果。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 乌鸡、山药 |
| 功效 | 滋阴养血、健脾益胃 |
| 烹饪时间 | 约1.5小时 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、气血不足者 |
| 食用建议 | 每周2-3次，搭配米饭或粥 |
此汤做法简单，适合家庭制作。可根据个人口味加入红枣、枸杞等食材，提升风味与营养价值。
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问 乌鸡山药汤
2025-10-12 19:13:20
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答推荐答案
2025-10-12 19:13:20
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