【老年人骨折吃什么能好得快】老年人骨折后，合理的饮食有助于加快恢复。以下是一些推荐的营养食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 高钙食物 | 如牛奶、豆腐、小鱼干，促进骨骼修复 |
| 富含蛋白质食品 | 如鸡蛋、瘦肉、豆类，帮助组织再生 |
| 维生素C含量高的食物 | 如柑橘、西红柿，增强免疫力和促进愈合 |
| 坚果与种子 | 含有健康脂肪和矿物质，有助于整体恢复 |
| 粗粮 | 促进消化，避免便秘，利于康复 |
建议老年人在医生指导下调整饮食，避免油腻和刺激性食物，保持营养均衡。
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问 老年人骨折吃什么能好得快
2025-10-12 19:15:51
问题描述：
老年人骨折吃什么能好得快，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-12 19:15:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
