【流产后什么东西不能吃】流产后，身体需要一段时间恢复，饮食调理尤为重要。以下是一些应避免的食物类型，有助于减少并发症风险，促进身体康复。
| 禁忌食物类型 | 说明 |
| 辛辣刺激类 | 如辣椒、胡椒等，可能刺激子宫，影响恢复 |
| 生冷食物 | 如冰淇淋、生鱼片等，易引起宫寒或腹泻 |
| 油腻高脂类 | 如油炸食品，增加消化负担 |
| 酒精类 | 影响激素水平，不利于身体恢复 |
| 咖啡因类 | 如咖啡、浓茶，可能影响睡眠和情绪 |
建议选择温补、易消化的食物，如粥、鸡蛋、蔬菜等，帮助身体尽快恢复。同时，保持良好作息与心情也很重要。
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