【五个月的宝宝吃什么辅食】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段,此时应以单一食材为主,逐步引入营养丰富的食物。辅食应细腻、易消化,避免刺激性或过敏源。
以下是适合五个月宝宝的辅食推荐:
食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素,易消化 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味,补充纤维 |
谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 补充铁元素,易吸收 |
蛋白质类 | 蛋黄泥 | 适量添加,注意观察过敏 |
建议从少量开始尝试,观察宝宝是否有过敏反应。同时保持母乳或配方奶为主,辅食为辅,逐步过渡。
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