【流产后小月子注意事项和饮食有哪些】流产后女性身体较为虚弱，需特别注意休息与调养。以下是主要注意事项及饮食建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 注意事项 | 1. 避免剧烈运动；2. 保持外阴清洁；3. 1个月内禁止性生活；4. 注意情绪调节；5. 定期复查。 |
| 饮食建议 | 1. 多吃富含蛋白质的食物；2. 补充铁质以防贫血；3. 多喝温水；4. 少吃生冷辛辣食物；5. 可适量食用红枣、山药等补气食材。 |
注意：个体差异较大，建议根据医生指导进行调养。
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