【糖尿病人适合吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI），合理摄入有助于血糖控制。以下是一些适合糖尿病患者的水果及建议摄入量：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36 | 每天1个 |
| 梨 | 36 | 每天1个 |
| 蓝莓 | 40 | 每天一小把 |
| 草莓 | 41 | 每天一小把 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 |
| 橙子 | 43 | 每天1个 |
建议选择低GI水果，避免高糖水果如榴莲、荔枝等。同时，注意控制总量，最好在两餐之间食用，避免空腹吃水果。
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问 糖尿病人适合吃什么水果
2025-10-12 19:27:25
问题描述：
糖尿病人适合吃什么水果，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 19:27:25
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