【五更泄泻是怎么回事】五更泄泻，又称“鸡鸣泄”，是指每天凌晨五更时分（大约早上5点左右）出现腹泻的现象。常见于脾肾阳虚的人群，多因体内阳气不足，导致肠道功能失调。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每天凌晨五更时分发生的腹泻 |
| 常见原因 | 脾肾阳虚、饮食不节、受寒等 |
| 症状表现 | 腹痛、腹泻、便后缓解、伴有畏寒 |
| 中医治疗 | 温补脾肾，如附子理中丸、四神丸等 |
| 日常调理 | 避免生冷食物，注意腹部保暖，规律作息 |
五更泄泻虽非急症，但长期不愈可能影响生活质量。建议及时就医，结合中医辨证施治，同时调整生活习惯，有助于改善症状。
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