【手不由自主的抖动怎么回事】手不由自主地抖动可能由多种原因引起，常见的包括生理性和病理性因素。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时可能出现短暂抖动 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足可能导致身体不适 |
| 低血糖 | 血糖过低时可能出现手抖、出汗等症状 |
| 甲状腺功能亢进 | 甲亢会导致代谢加快，引发手抖 |
| 帕金森病 | 运动障碍疾病，常伴有震颤 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起神经系统反应 |
如症状频繁或影响生活，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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