【灯笼果的功效与禁忌】灯笼果，又称酸浆、挂金灯，是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果。它不仅味道独特，还对人体有诸多益处。
总结：
灯笼果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。但孕妇、脾胃虚寒者及对酸性食物敏感的人群应慎食。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、抗氧化、清热解毒 |
| 禁忌 | 孕妇慎食、脾胃虚寒者不宜、对酸性食物过敏者避免食用 |
| 建议 | 食用前洗净，适量食用，避免空腹食用 |
灯笼果虽好，但需根据个人体质合理食用，以发挥其最佳效果。
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