【体温双相什么意思?】“体温双相”是指女性在月经周期中，基础体温呈现两种不同水平的现象。通常分为高温相和低温相，是判断排卵的重要指标之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 基础体温在月经周期中出现两个不同温度阶段 |
| 低温相 | 月经期间至排卵前，体温较低（约36.1℃~36.5℃） |
| 高温相 | 排卵后体温升高（约36.6℃~37.2℃） |
| 意义 | 反映排卵情况，帮助判断受孕窗口期 |
通过每天清晨测量口腔体温并记录，可观察到体温双相变化。若长期无明显双相，则可能提示排卵异常，建议咨询医生。
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