【五加嫩叶茶的功效与作用及副作用】五加嫩叶茶是一种以五加科植物嫩叶为原料制成的饮品，具有一定的保健功效。以下是其主要作用与潜在副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 提神醒脑；2. 增强免疫力；3. 缓解疲劳；4. 改善睡眠质量；5. 抗氧化。 |
| 副作用 | 1. 部分人可能出现胃部不适；2. 过量饮用可能导致失眠或心悸；3. 孕妇慎用。 |
| 注意事项 | 建议适量饮用，避免空腹饮用，长期使用需咨询医生。 |
总体来看，五加嫩叶茶适合日常保健饮用，但应根据个人体质合理使用，避免不良反应。
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