【烫过的头发几天可以洗】烫过的头发需要一定时间恢复，以保持造型效果和减少损伤。一般来说，建议在烫发后24至72小时内避免洗头。具体时间因人而异，取决于烫发类型和个人发质。
| 烫发类型 | 建议洗头时间 | 说明 |
| 普通烫发 | 24-48小时 | 初步定型，避免过早洗去化学药剂 |
| 永久性烫发 | 48-72小时 | 需更长时间稳定造型 |
| 染烫结合 | 72小时以上 | 避免染发剂与烫发剂相互影响 |
建议使用温和的洗发水，并避免高温吹风。若需提前洗头，可少量使用护发素帮助保护发质。
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