【绿咖啡的功效有哪些】绿咖啡，即未经烘焙的咖啡豆，因其保留了更多的天然成分，近年来受到关注。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进代谢 | 含有绿原酸，可帮助加速脂肪分解，辅助减肥。 |
| 降低血糖 | 绿原酸有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助作用。 |
| 提神醒脑 | 含少量咖啡因，能提升注意力和专注力。 |
| 改善消化 | 促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。 |
需要注意的是，绿咖啡并非万能，效果因人而异，且不宜过量饮用。建议在医生或营养师指导下合理使用。
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