【足跟痛是什么原因如何缓解】足跟痛是常见症状，可能由多种因素引起。了解原因有助于有效缓解。
| 原因 | 缓解方法 |
| 足底筋膜炎 | 休息、冰敷、拉伸锻炼、穿支撑性好的鞋 |
| 跟骨骨刺 | 疼痛严重时可考虑理疗或药物治疗 |
| 长时间站立 | 更换鞋子、使用减压垫、适当休息 |
| 外伤或扭伤 | 冰敷、避免负重、必要时就医 |
日常注意足部保暖，避免过度劳累，有助于预防足跟痛。若持续不缓解，建议及时咨询医生。
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问 足跟痛是什么原因如何缓解
2025-10-12 20:22:23
问题描述：
足跟痛是什么原因如何缓解，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-12 20:22:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
