【体重指数BMI计算方法是什么】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛应用于健康评估中。BMI的计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
不同BMI值对应不同的健康状态，以下是常见分类：
| BMI范围 | 健康状态 |
| < 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥ 28 | 肥胖 |
计算时需注意，BMI仅反映总体体重与身高的关系，不考虑肌肉量或体脂率等因素。因此，它适用于大多数成年人，但对运动员或肌肉量较高的人可能不够准确。了解自己的BMI有助于关注健康状况，并在必要时采取改善措施。
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