【体重指数计算公式】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，广泛应用于健康评估中。其计算公式为：BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²。
通过该公式，可以快速判断一个人的体重是否在正常范围内。以下是不同BMI范围对应的健康状态：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
计算时，需确保体重单位为千克，身高单位为米。例如，身高1.75米、体重65公斤的人，BMI为65 ÷ (1.75×1.75) ≈ 21.8，属于正常范围。
了解自己的BMI有助于及时调整生活方式，预防相关健康问题。
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