【体重指数怎么计算呢】体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算方法简单,适合日常使用。
计算公式:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
分类标准:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过这个公式,可以快速了解自己的身体状况。不过需要注意的是,BMI只是参考,肌肉量多的人可能BMI偏高,但并不一定不健康。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。
以上就是【体重指数怎么计算呢】相关内容,希望对您有所帮助。
体重指数怎么计算呢,跪求万能的网友,帮我破局!
【体重指数怎么计算呢】体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算方法简单,适合日常使用。
计算公式:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
分类标准:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过这个公式,可以快速了解自己的身体状况。不过需要注意的是,BMI只是参考,肌肉量多的人可能BMI偏高,但并不一定不健康。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。