【流产后怎么保养身体】流产后身体需要一段时间恢复，科学的保养有助于减少并发症、促进康复。以下是一些关键建议：
| 保养要点 | 具体内容 |
| 休息充足 | 保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等 |
| 注意卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少一个月 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 定期复查 | 按时去医院检查，确保子宫恢复良好 |
注意：个体差异较大，建议根据医生指导进行个性化调养。
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问 流产后怎么保养身体
2025-10-12 20:31:44
问题描述：
流产后怎么保养身体，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 20:31:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
