【鹅蛋的营养价值及功效】鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用有助于增强体质、补充能量，尤其适合冬季进补。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约11克 |
| 维生素A | 约500国际单位 |
| 维生素B族 | 含多种B族维生素 |
| 钙 | 约50毫克 |
| 铁 | 约2.5毫克 |
鹅蛋具有滋阴养血、润燥补虚的功效，适合体虚、贫血者食用。但因其胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其注意心血管疾病患者应谨慎。
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问 鹅蛋的营养价值及功效
2025-10-12 20:54:20
问题描述：
鹅蛋的营养价值及功效，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 20:54:20
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