【手脚发凉是什么原因】手脚发凉是常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 寒冷环境、运动不足、血液循环不良 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺氏症 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张、压力大导致血管收缩 |
| 饮食因素 | 缺乏铁、维生素B12等营养素 |
手脚发凉多数为生理现象，若伴随其他症状如乏力、头晕，则需及时就医检查。保持温暖、合理饮食、适当运动有助于改善。
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问 手脚发凉是什么原因
2025-10-12 21:00:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 21:00:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
