【抗癌能力强的蔬菜有哪些】研究表明，一些常见蔬菜富含抗氧化物、维生素和植物化合物，有助于降低癌症风险。以下是几种抗癌能力较强的蔬菜：
| 蔬菜名称 | 抗癌成分 | 作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞生长 |
| 胡萝卜 | β-胡萝卜素 | 增强免疫力 |
| 番茄 | 番茄红素 | 预防前列腺癌 |
| 大蒜 | 硫化物 | 抑制肿瘤发展 |
| 菠菜 | 叶酸、维生素C | 减少DNA损伤 |
这些蔬菜日常食用可有效提升身体防御能力。建议多样化摄入，搭配均衡饮食，增强抗癌效果。
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问 抗癌能力强的蔬菜有哪些
2025-10-12 21:07:37
问题描述：
抗癌能力强的蔬菜有哪些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 21:07:37
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