【掉头发是什么原因】掉头发是很多人面临的问题，常见的原因包括遗传、压力、饮食、疾病和药物等。了解这些原因有助于采取有效措施预防或改善脱发问题。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致暂时性脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引起脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如化疗药）会导致脱发。 |
| 不良习惯 | 如频繁染烫、熬夜、吸烟等也会加剧脱发。 |
建议保持健康的生活方式，合理饮食，减轻压力，并在严重脱发时及时就医。
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