【什么水果含钾多】水果是日常饮食中重要的营养来源，其中钾元素对维持身体正常功能至关重要。以下是一些含钾量较高的水果。
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 346 |
| 柑橘 | 229 |
| 芒果 | 367 |
| 木瓜 | 229 |
| 樱桃 | 225 |
从表中可以看出，香蕉、猕猴桃和芒果是含钾较多的水果。适量食用这些水果有助于补充钾元素，维持电解质平衡。但需注意，肾功能不全者应控制高钾食物摄入。
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问 什么水果含钾多
2025-10-12 21:28:11
问题描述：
什么水果含钾多，真的撑不住了，求高手支招！
