【跌打损伤怎么治疗】跌打损伤是常见的外伤，通常由碰撞、跌倒或扭伤引起。治疗需根据伤情轻重采取不同措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 冷敷 | 初期（24-48小时内） | 避免直接接触皮肤，每次15分钟 |
| 热敷 | 后期（48小时后） | 促进血液循环，避免烫伤 |
| 外用药物 | 轻微擦伤、淤青 | 保持伤口清洁，避免感染 |
| 包扎固定 | 骨折、严重扭伤 | 及时就医，不可随意移动 |
| 中医治疗 | 慢性疼痛、恢复期 | 需专业医师指导 |
日常注意休息与营养补充，有助于加快恢复。若症状严重，应及时就医，避免延误治疗。
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