【黄芪的功效和作用】黄芪是常见中药材，具有多种保健和药用价值。它性温味甘，归肺、脾经，常用于增强免疫力、补气固表、利尿消肿等。
| 功效 | 作用说明 |
| 补气固表 | 增强体质，改善气虚症状，如乏力、易感冒等 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 利尿消肿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿问题 |
| 抗疲劳 | 改善体力与精神状态，延缓疲劳 |
| 保护心脏 | 有助于改善心功能，降低心血管疾病风险 |
黄芪可煎汤、泡茶或入药膳，适合长期调理身体。但需注意，阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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