【手上起倒刺是什么原因】手上起倒刺是一种常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏水分 | 皮肤干燥易导致指甲边缘干裂，形成倒刺 |
| 经常接触水或清洁剂 | 频繁洗手或使用刺激性化学品会破坏皮肤屏障 |
| 指甲修剪不当 | 修剪过短或不规则易造成倒刺 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、B族或锌等营养素 |
| 皮肤病 | 如湿疹或银屑病可能引发倒刺 |
为减少倒刺，应注意保持手部湿润，避免频繁接触刺激物，并适当补充营养。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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