【低血压忌吃什么食物】低血压患者在日常饮食中需注意选择合适的食物，避免加重症状。以下是一些应尽量避免的食物类型及原因：
| 食物类型 | 原因 |
| 高糖食物 | 如甜点、含糖饮料，可能导致血糖波动，加重头晕 |
| 过量咖啡因 | 如浓茶、咖啡，可能引起心率加快，影响血压稳定 |
| 寒凉食物 | 如冷饮、生冷水果，易导致血管收缩，不利血压回升 |
| 油腻食物 | 如炸物、肥肉，增加消化负担，影响血液循环 |
建议低血压人群多摄入富含盐分、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等，同时保持规律作息与适度运动。
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