【恶心吃什么能缓解】恶心时，适当饮食可以帮助缓解不适。以下是一些常见的缓解方法和推荐食物：
| 类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 清淡食物 | 米粥、面条 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 酸性食物 | 柠檬水、酸奶 | 有助于刺激消化液分泌 |
| 姜类 | 姜糖、姜茶 | 有止呕作用 |
| 干食 | 饼干、面包 | 缓解胃酸过多引起的恶心 |
避免油腻、辛辣和甜食，保持少量多餐。若症状持续，建议及时就医。
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问 恶心吃什么能缓解
2025-10-12 22:52:22
问题描述：
恶心吃什么能缓解，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 22:52:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
