【胆固醇高是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，可能增加心血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的物质，但过量会沉积在血管壁上，导致动脉硬化。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇表现 | 可能无症状，长期风险大 |
| 常见原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律锻炼、戒烟限酒、必要时服药 |
保持胆固醇在合理范围内，有助于维护心血管健康。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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