【黄鳝壮阳吗】黄鳝是否具有壮阳功效，一直是人们关注的话题。从中医角度看，黄鳝性温味甘，被认为有补血益气、滋阴养肝的作用，但“壮阳”并非其主要功效。
现代营养学认为，黄鳝富含蛋白质、维生素和矿物质，对增强体质有一定帮助，但没有明确证据表明它能直接提升男性性功能或壮阳。
| 项目 | 内容 |
| 是否壮阳 | 不明确，无直接证据 |
| 中医观点 | 性温，有滋补作用 |
| 现代营养 | 富含蛋白质和微量元素 |
| 建议 | 合理饮食，均衡营养 |
综上，黄鳝虽为营养佳品，但不宜过度依赖其“壮阳”功效。如有相关健康问题，建议咨询专业医生。
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