【恶心想吐反胃吃什么可以缓解一下？】恶心、反胃时，选择合适的食物有助于缓解不适。以下是一些推荐食物和注意事项：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 清淡粥类 | 易消化，保护胃部 | 如白粥、小米粥 |
| 苏打饼干 | 中和胃酸，缓解恶心 | 少量食用，避免油腻 |
| 水果泥 | 补充水分和营养 | 如香蕉泥、苹果泥 |
| 温开水 | 缓解胃部不适 | 少量多次饮用 |
| 避免食物 | - | 辛辣、油腻、甜食 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医。
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问 恶心想吐反胃吃什么可以缓解一下？
2025-10-12 23:01:56
问题描述：
恶心想吐反胃吃什么可以缓解一下？，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-12 23:01:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
