【冬瓜的功效与作用及营养价值是什么】冬瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿等功效。它富含水分和多种维生素，是夏季理想的食材。
| 项目 | 内容摘要 |
| 功效与作用 | 清热解毒、利尿消肿、降血糖 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、膳食纤维 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用，尤其适合水肿者 |
| 食用建议 | 可煮汤、炒食或做凉拌菜 |
冬瓜性寒，脾胃虚寒者应适量食用。合理搭配其他食材，能更好地发挥其营养和健康价值。
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问 冬瓜的功效与作用及营养价值是什么
2025-10-12 23:28:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 23:28:37
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