【儿菜的功效与作用？】儿菜，又称芥菜头，是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙痛等不适 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血压降血脂 | 含有多种矿物质，有助于调节血压和血脂 |
| 抗癌防病 | 含抗氧化成分，有助于预防慢性疾病 |
综上所述，儿菜不仅美味，还对身体健康有多方面的好处。适量食用，可为日常饮食增添营养与风味。
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问 儿菜的功效与作用？
2025-10-12 23:56:08
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