【靠墙90度腿麻要停吗】“靠墙90度”是一种常见的腿部训练动作，有助于增强腿部肌肉和改善体态。但在执行过程中，如果出现腿麻现象，可能是血液循环不畅或姿势不当导致的。此时应适当停止动作，调整姿势或休息片刻，避免长时间保持同一姿势造成不适。
表格说明：
| 问题 | 回答 |
| 靠墙90度腿麻要停吗？ | 建议停止，调整姿势或休息 |
| 腿麻的原因是什么？ | 血液循环受阻或姿势不当 |
| 如何避免腿麻？ | 保持正确姿势，控制时间，适当休息 |
| 可以继续训练吗？ | 等腿麻感消失后可继续，但需注意强度 |
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