【体重下降多少需警惕】体重的异常变化可能是身体发出的健康信号。一般情况下，短期内体重下降1-2公斤属于正常波动，但若出现以下情况，建议及时就医检查。
| 体重下降幅度 | 可能原因 | 是否需警惕 |
| 1-2公斤 | 饮食或运动变化 | 否 |
| 3-5公斤 | 压力、疾病初期 | 建议关注 |
| 5公斤以上 | 潜在疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病等） | 需警惕 |
若无明显诱因，且持续下降超过1个月，应引起重视。建议结合其他症状（如食欲减退、疲劳、发热等）综合判断，并咨询医生进行专业评估。
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